Existe uma dieta perfeita?Essa é uma das principais dúvidas dos pacientes quando chegam pela primeira vez no consultório. E geralmente chegam frustrados pois “já...
Expectativa x Realidade na perda de peso.Precisamos alinhar as expectativas sobre a quantidade de #perdadepeso esperada durante a #consulta médica e seu tratamento para que o...
10 mandamentos de uma refeição saudávelVocês conhecem os 10 mandamentos? Então vamos lá! 1. Prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados. 2. Limite o consumo...
Você conhece o ciclo da Compulsão Alimentar? A Compulsão Alimentar é um tipo de Transtorno Alimentar em que os eventos que desencadeiam o comportamento compulsivo podem ser difíceis...